Более 300 приморцев присоединились к акции «10 тысяч шагов»
1 июля 2019 09:00

Более 300 приморцев присоединились к акции «10 тысяч шагов»

Всероссийская акция «10 тысяч шагов к здоровью», которая прошла в субботу, 29 июня в России, объединила и многих жителей Приморья. Участниками оздоровительной прогулки стали активные жители Владивостока, Спасска-Дальнего и Находки, поселков Анучино, Хасан, Пограничный, Кавалерово, Ольга, Михайловка и Хороль.

Как сообщила главный внештатный специалист по медицинской профилактике департамента здравоохранения, главный врач Владивостокского клинико-диагностического центра Анжела Кабиева, в районных центрах состоялась зарядка на открытом воздухе, жители смогли пройти 10 тысяч шагов, способствующих активному долголетию.

«Несмотря на дождливую погоду во многих районах Приморья, люди охотно откликнулись на участие в акции. Хочу отметить, что с каждой акцией участников – приверженцев здорового и активного образа становится больше», – сказала она.

PHOTO-2019-06-29-10-53-22.jpg

Многие приморцы пришли поддержать акцию здоровья целыми семьями.

«Сама стараюсь участвовать всегда в подобных мероприятиях и внука беру. Пусть смолоду знает – движение жизнь!» – говорит Наталья Юрьевна из Арсеньева.

Одна из романтических прогулок прошла в Ольгинском районе Приморья. Здесь маршрут «10 тысяч шагов» пролегал по побережью акватории.

Самые массовые акции состоялись в Анучино, Кавалерово, Находке, Спасске-Дальнем и Владивостоке.

PHOTO-2019-06-29-10-53-18.jpg

Так, любители ЗОЖ в Находке объединились с партнерами – федерацией единоборств, которые каждую субботу проводят для горожан «Зарядку с Чемпионом». А специалист городского центра здоровья всем желающим помогали определить массу тела и давали рекомендации.

Во Владивостоке поддержать акцию пришли представители сразу трех крупных организаций – «Матери России», «ЗОЖ» и «Твой ЗОЖ», а также компании «Шмаковская». В столице Дальнего Востока не только прошли 10 тысяч шагов и провели утреннюю зарядку, но и организовали сеанс смехотерапии.

«Ходьба – это самый простой, доступный и эффективный способ поддержания здоровья. Очень рады, что последователей ЗОЖ в крае становится все больше», – подчеркнула Анжела Кабиева.

18.jpg

Врачи подчеркивают, что здоровье человека лишь на 25% зависит от здравоохранения, остальные 75% – это желание самого человека и влияние социальных условий.

«Быть здоровым очень просто и в то же время сложно: надо ограничить себя в потреблении алкоголя, избавиться от табачной зависимости, постараться максимально правильно питаться, уменьшив потребление соли и сахара. Но чтобы все это сделать, надо понять ценность своего здоровья и осознать личную ответственность за него. Уверена, что совместными усилиями и подобными акциями мы сможем увеличить количество граждан, для которых ЗОЖ – это норма», – отметила представитель департамента здравоохранения Приморья Ольга Механцева.

Напомним, увеличение продолжительности здоровой жизни населения Приморья до 67 лет и увеличение к 2024 году до 55% доли приморцев, систематически занимающихся физической культурой и спортом, – региональные задачи национального проекта «Демография».

Ксения Гусенцова, ministrdv@mail.ru

Фото предоставлено участниками акции

 

 

Нашли ошибку? Выделите мышкой и нажмите Ctrl+Enter